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斑鸠怎么做最补

一鸠胜三鸡,一只斑鸠的营养价值超过3只鸡的营养价值,斑鸠不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用价值,是著名的滋补食品。在各种肉类中,以斑鸠肉含蛋白质最丰富,而脂肪含量极低,消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比,斑鸠肉...

炖汤吃最补。 斑鸠的营养价值与斑鸠的药用价值很高,有益气补虚,强筋骨,明目的功效。 斑鸠的做法有香烤斑鸠,枸杞斑鸠羹,洋参炖斑鸠,冬菇斑鸠羹,酒酿斑鸠,参枣斑鸠汤,灵芝黄芪炖斑鸠,红煨斑鸠,冬菇黄焖斑鸠,秋梨斑鸠,斑鸠冬菇汤。 红...

一 五香麻雀 1. 火雀(麻雀)宰杀,煺毛,去内脏,洗净 2. 制净的麻雀入钵加入盐、咸、甜酱油各20克、甜白酒汁、味精、五香粉、胡椒粉,拌匀腌渍入味; 3. 炒锅置旺火,注入猪油,烧至五成热,下面条炸至色黄,捞出沥油,装入盘内; 4. 炒锅上火...

你可以到药店买50克枸杞一起炖,连汤一起吃完。

当归补血活血,党参健脾补气,斑鸠是血肉有情之品,是补品中的上品!把他们放在一起炖 可以益气 养血 健身

斑鸠不会太大,清炖冬季每天吃一只没问题,要是加入大补药材进去一起炖每天吃那是太补了,另外快过年了,不要在杀生了,毕竟那是野生,自己找食物吃鸟儿,

不能喂!会伤到食管!在料里加百分之三左右的净沙就可以了。

水街市场大把多

斑鸠的营养价值: 一只斑鸠的营养价值超过3只鸡的营养价值,斑鸠不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用价值,是著名的滋补食品。在各种肉类中,以斑鸠肉含蛋白质最丰富,而脂肪含量极低,消化吸收率高达95%以上。 与鸡、鱼、牛、羊肉相比,...

斑鸠美食及营养 红煨斑鸠 一、原料: 1.主料:斑鸠5 只,青豆米15 克,熟胡萝卜25 克。 2.调料:料酒、酱油、白糖、精盐、味精、葱、麻油、熟菜油、面粉。 二、制法: 1.将斑鸠摔死,去毛、内脏,斩去头、脚,洗净,每只切成4 块,用面 粉、盐拌...

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