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炒沙虫干的做法步骤图,炒沙虫干怎么做好吃

食材 主料 沙虫干250g 辅料 油 适量 盐 适量 油 适量 步骤1.把沙虫干的沙带摘去 收拾干净后把锅热了放沙虫干翻炒 炒至沙虫干身体发硬 颜色金黄为止【还不能放油炒哦】2.炒好的沙虫放入篮子里用手不停地翻沙虫3.放油进锅 热到沸腾后 关火4.放沙虫进去翻 保证每个沙虫干都沾有油5.放入碟子里 撒少许盐 搅拌 菜就好啦 【先别急着吃 等沙虫干没那么热的时候就开始脆了】

材料 主料:沙虫干250g;辅料:油适量、盐适量、油适量 炒沙虫干1 把沙虫干的沙带摘去 收拾干净后把锅热了放沙虫干翻炒 炒至沙虫干身体发硬 颜色金黄为止【还不能放油炒哦】2 炒好的沙虫放入篮子里用手不停地翻沙虫3 放油进锅 热到沸腾后 关火4 放沙虫进去翻 保证每个沙虫干都沾有油5 放入碟子里 撒少许盐 搅拌 菜就好啦 【先别急着吃 等沙虫干没那么热的时候就开始脆了】 小贴士1开始的时候放沙虫干进锅里面干炒是为了把沙子炒出来 2放入篮子里不停地翻是为了让沙子掉出来

沙虫冬瓜汤的做法 冬瓜切块这里处理一下,剥掉,藏沙的地方用剪刀从头部中起中间剪开边放入锅内炒金黄色,干炒不用放油炒好后,放进一碗开水里,可放点油和料酒,用手或筷子洗干净放到另外一个碗里,水用另一个碗小心倒出,注意碗底的沙重复用沙虫水淘洗干净,捞出夹出后把水倒入煮汤的锅内煮汤,留底不要倒完,底下会有沙,冬瓜先放入锅内煮开后,再煮5分钟加入沙虫煮十五分钟,加点盐调味即可十几二十分钟快速搞定的最青甜好喝的汤

沙虫粥 : 先洗沙虫,把沙虫干一头的小尾巴掐掉,搓搓里面,也许有余沙,把它去干净.干的放点油爆一爆,闻到香味,微焦就可以了.把爆过的沙虫干放水里,再正常煮粥就可以了,煮瘦肉粥就很好.不爆过,不出味的.沙虫干牛鳅鱼汤:

沙虫蒸粉丝的做法 粉丝泡水至少一小时,充分泡软能更好入味并且也容易熟,大蒜切粒备用,沙虫洗净开肚去沙囊,泡入淡盐水备用沙虫蒸粉丝的做法 步骤1 盘中把粉丝垫底,沙虫均匀码整齐在粉丝上边沙虫蒸粉丝的做法 步骤2 锅内放油,小火把大蒜入油煸香,放适量鸡精和盐提味,然后把煸香的蒜铺在沙虫上边,把炒蒜的油一并淋入盘子里. 如果嫌麻烦也可以不炒蒜,直接将生蒜铺上,只是没那么香.沙虫蒸粉丝的做法 步骤3 锅座水,大火烧开,粉丝上蒸锅,大火蒸7-10分钟,起锅洒葱花,开吃

主料:沙虫干 1把、干贝50克 辅料:猪肉1块 调料:食盐1茶匙、姜5克、植物油1.5汤匙、水适量 步骤:1.准备好所用食材,沙虫干用冷水泡软,用剪刀在沙虫的一端开始由头到尾剪开;2.逐条清洗干净沙虫里面的细沙,清洗干净后切成一段段

金针烩沙虫详细制作步骤 1. 将沙虫翻转洗净,放入滚水锅中稍烫,捞出洗净;2. 金针菜去杂质用温水泡发,冲洗多次;3. 粉丝去杂物,洗净;4. 勺置旺火,入油,待热,下葱、姜爆香,放入沙虫和适量水煮一段时间;5. 加入料酒、盐烧至入味,再加入金针菜、粉丝略煮;6. 入盐、味精调味即可.

做沙虫粥好吃又有营养,做法:沙虫剪开两段,丢入锅里干炒至金黄色(闻到香味,微焦就可),将炒好的沙虫丢入一汤碗的凉水中稍微洗洗,倒入米中同煮,粥开的时候,香气扑鼻.加少量油适量盐,粥成

沙蚕,也有叫沙钻的,是海滩上的一种环节动物,白色,平时摊在滩涂泥上,像一朵花一般,一有风吹草动,就会钻到身下的洞里去,没有经验的人很难捉到沙虫粥 : 先洗沙虫,把沙虫干一头的小尾巴掐掉,搓搓里面,也许有余沙,把它去干

主料沙虫干30g瘦肉50g辅料香菜1棵盐适量油适量鱼皮50g香菇2个生抽适量生粉适量步骤1.香菇洗净切丝;2.鱼皮洗净切块;3.瘦肉洗净切薄片,加油盐生抽生粉抓匀;4.干锅烘沙虫干至两边金黄捞起;5.用剪刀将尾端剪掉少许,对半剪开,用干净刷子刷洗一下;6.香菜洗净切碎7.瓦锅内加适量水,倒入处理好的沙虫干,煮20分钟左右,捞出将沙虫干,过滤一下汤汁,放一边待用;8.另起锅加入适量水,倒入香菇沙虫干及瘦肉煮沸,再小火煮片刻;9.倒入刚才处理过的沙虫汤汁和鱼皮一块煮沸;10.最后加油盐调味,洒入香菜即可出锅食用.

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