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很困却睡不着心里难受

你最近晚上,感觉身体犯困,而且出现心脏难受的症状,已经影响到睡眠状况.考虑你妈妈有出现轻微的心脏病史,又出现家族病史.目前建议你最好先到医院抽血检查心肌酶谱,同时做动态心电图检测,如果,心电图检测和心肌酶谱检测正常,考虑出现睡眠障碍症,建议你口服酸枣仁颗粒和龙眼干.

或许是睡觉前喝多了水.或许是自己吃的东西太多或者难消化的事物.或者你盖得被子太厚.或者你这段时间心情不太好.种种都有可能影响你的睡眠,而睡眠不好又会影响心情状态还有脾气平时注意一下吧

首先的话就是说像你这样的话,可能是因为自身心理压力太大,所以说才导致的一个情况,然后的话就是说我建议你最好还是能够尽量的放松自己,并且的话就是说可以多喝点牛奶或泡热水澡,有助于提高睡眠质量.希望我的回答对你有所帮助.

你滴点润洁眼药水试试,不然就得去医院看看了

你这个情况不除外焦虑状态可能.焦虑状态是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态,比焦虑情绪重而较焦虑症轻,焦虑状态有明显的焦虑情绪,烦躁,易怒,易激惹,紧张,坐立不安,伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状,如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗,但这些症状一般时间较短,可有一定诱因,且是时好时怀,可以通过自我调节缓解.建议去医院心身科就诊治疗.

首先给你患者所描述的这些症状,这是一种睡眠的障碍的障碍,对于这种睡眠障碍的发生其实最主要的还是考虑和患者的不良情绪有一定的关系的,患者可能是情绪上的一些过度焦虑紧张的.所以建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗,要学会去接纳自己的不良的情绪,然后尝试着带着自己的情绪去生活,做一些自己认为有意义的.

就是失眠 想的事情太多了 想办法让自己放轻松 就好了

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