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黄瓜鸡蛋减肥法成功者

有效的,但要看你自己了 如果不是太胖的话效果肯定不明显 大概二十斤是没有问题的. 注:要是觉得头晕的话,最好吃三天黄瓜鸡蛋吃一天正常餐,当然,不能暴饮暴食. 最后,如果想更瘦一点,建议你喝这个看看. 桑叶10g桑葚10g百合10g决明子10g番泻叶1g天冬10g为一剂,当水喝,开始的时候最好一剂和2-3天,后面一剂可以喝五天左右. 没有副作用的

用黄瓜鸡蛋,我是没成功,不过过午不食的方法还是很管用的.因为黄瓜鸡蛋吃到1天半的时候,真的很难受,并且要坚持到3天以后,第四天才真正的减掉的是脂肪.每天就是下午5点钟以后不管什么你都别吃了,中午可以多吃点,吃完了就出去转一转,不要吃完了就懒在那里不动,那样就算你吃的再少也达不到减肥的效果,反倒是肚子上的肉肉掉不下去了.我就是这样减肥的,很管用,形成了习惯,喜欢吃的东西都安排在中午,晚上就清汤代替,没有想着去刻意的减肥还是瘦了很多.我的目标是95斤,现在已经是102斤了.还离理想体重有点差距,不过饮食习惯好了,是我最大的收获. 希望对你有所帮助吧!

早上一个鸡蛋,一个黄瓜, 中午一个鸡蛋,一个黄瓜, 下午2点的时候有点饿了,就喝了一杯玄米茶.喝水充饥吧. 晚上5点吃的两根拌的黄瓜(麻酱大蒜拌的)真好吃啊

我试过黄瓜鸡蛋减肥,前六天确实减了八斤,第七天吃了一顿饭又长回来一斤,而且会有轻微便秘,再就是短时间内看不出来变化,后来吃饭以后又长回去了,所以建议你还是不要用这个了,我现在就是节食加运动,六天少了四五斤了,还是很有效的,坚持就能成功!加油

有成功的,黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物.因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖.鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃.最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但不要吃撑着,建议在餐后搭配一颗塑纤果食用,效果会更加明显 .

有用鸡蛋黄瓜减肥法成功减肥的吗? 一日三餐要正常,尤其是早餐,要吃的丰富, 以蛋白质为主,一杯牛奶,两三片面包,或是煮鸡蛋. 午餐正常吃,晚餐要少吃,忌油腻,吃完晚餐后不要马上坐着 站着活动一个小时.最好下午就不要吃零食了. 上班时间,要注意坐姿,不要含胸驼背. 要经常变换坐姿,常起来走动走动,喝喝水 运动如:长跑、游泳、跳绳、骑自行车等 ,运动量可以循序渐进运动:跑步、网球、游泳、跳绳、 还有利用呼啦圈转动腰部 目前我正在进行一个计划,--夕瑶塑形法-- 是我的闺蜜告诉我的 不到一个月轻轻松松瘦了11斤 es were not only to blame, but still

上个月刚试过效果绝对明显一个半星期瘦了10斤前三四天减的是水分然后就是脂肪了平均一天一斤多就是脸色有点黄还有血压低注意一定要坚持否则前功尽弃而且这个方法只能用两周两周之后就不管用了而且这方法因人而异我同学和我一起的她就只受了4斤早上:一个鸡蛋中午 一根黄瓜 一个鸡蛋 一个小芒果晚上 一根黄瓜 一个苹果切记:不能乱吃其他的

8斤,但是其他什么都不吃,水也没喝

本人觉得还是平时注意饮食为佳,光这个疗法无法解决根本的摄入量的问题,只能作为辅助疗法

我之前试过一星期,但中间因为坚持不了,还吃了其他东西,一星期大概瘦了4斤,后来恢复正常饮食就全部反弹回来了.作为吃货的妹子们,用鸡蛋黄瓜减肥法可谓是痛苦的,一般坚持不了多久.可以按照我现在的方法,用FibreTutu纤体霜,完全没有副作用,两个月瘦掉二十多斤,我觉得已经超级棒了!最重要的不需要忍受天天吃黄瓜鸡蛋.

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