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家庭经常吃的鱼类

要看你在什么地方了.我们苏南地区,常见的有鲫鱼, 草鱼,黑鱼,鲈鱼, 鳜鱼,鳊鱼, 鲳鱼,鸦片鱼等等.价钱经常有浮动,现在基本都在十元一斤以上,鲈鱼鸦片鱼更贵些,超过二十块一斤,鳜鱼大概三十多一斤.

青鱼/草鱼/鲢鱼/鳙鱼

1.鲤鱼 2.刀鱼(带鱼) 3.黄花鱼 4.桂鱼 5.草鱼、 6.鱿鱼 望采纳

海鱼:黄花鱼,带鱼,鲅鱼,鱿鱼,墨鱼,偏口鱼, 鳕鱼、鲳鱼、鲈鱼、鳗鱼、马哈鱼、三文鱼、石斑鱼、马面鱼 河鱼:鲤鱼、草鱼、鲫鱼、花鲢、白鲢、鳙鱼、武昌鱼、团鱼、白条、甲鱼、鲶鱼、黑鱼、桂鱼

一般家里最常吃的有: 草鱼 鲤鱼 带鱼 马面鱼 昌鱼 鲶鱼 小黄鱼 鲢鱼 做汤 鲫鱼最好

淡水类的有:青鱼、鲢鱼、草鱼、扁鱼,鲫鱼、桂鱼等,鲫鱼适合烧汤,味道鲜美;青鱼和草鱼的鱼头,做鱼头豆腐汤,相当不错,鱼身做红烧鱼块.桂鱼适合清蒸和烧汤.北方的话,鲤鱼是比较常吃的鱼类,适合红烧.海鲜类常吃的有:带鱼、黄鱼、海鳗、鸦片鱼、冰鲜三文鱼等,带鱼和黄鱼,可以红烧,也适合清蒸,鲜香,海鳗整条切小口刀清蒸,口感肥而不腻,鸦片鱼头,清蒸肉嫩,微辣红烧下饭,三文鱼常用生吃刺身,味道鲜美,也可加入其它材料做成海鲜汤,颜色悦目,但肉质口感一般.

小孩: 鱼油含量高的鱼含有丰富的Ω-3脂肪酸,比如三文鱼、鲑鱼、青花鱼、鲭鱼和金枪鱼,Ω-3脂肪酸对大脑的生长起着非常关键的作用.这是因为大脑超过60%以上的成分是由脂肪组成的,而Ω-3脂肪酸占到了其中一半.多动症和诵读困难跟

常吃的海鱼有:带鱼、黄鱼、鲅鱼、马面鱼、鲳鱼、三文鱼. 1、带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科.又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,性凶猛.体型侧扁如带,呈银灰色,背鳍及胸鳍浅灰色,带有很细小

鱼的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,且易于消化吸收.海鱼又叫咸水鱼,家庭常吃的品种有:黄鱼即黄花鱼,有大黄鱼.小黄鱼之别,肉质细嫩鲜美,肉多刺少,清蒸、红烧皆宜,名菜有网油鱼、糟溜鱼片、雪菜黄鱼汤、凤尾黄鱼等.带鱼肉

我老公对海产是专家 他建议我朋友多吃深海鱼 如鳕鱼 鲑鱼 鲔鱼 鲳鱼 石斑鱼 其中以鳕鱼居第一 因为它的DHA ARA及含油量最多DHA ARA是人体大脑不可缺少的黄金成分 忧其是对家中有小孩的家庭罪适合 脑袋聪明公饿自然就好 但深海鱼的价格都不便宜喔

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