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减肥后正常吃饭会胖吗

会的,要多运动就好了

不会

会反弹的

只吃菜不吃饭也会胖的,很多人的胖都是由于不运动而引起的.在我看来,无论如何你吃菜还是吃饭都应该在吃完以后不要立即坐下,而不要躺下,而是要站起来多走动走动,也可以去户外散步.在吃饭的时候尽量要吃三分饱,切记无论是菜还是饭都要少吃一点,切记不要暴饮暴食,高热量的食物尽量不要吃,想要减肥,最主要的办法还是要多运动,平时多去跑步.

没事的蔬菜减肥一般是有一定效果的,经常进食蔬菜,可以促进排便,避免毒素在体内堆积,具有减肥的功效,在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物.对于减肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多进行体育锻炼,适当用些针灸减肥和针灸减肥.

运动之后感到饿是特别正常的,因为身体已经消耗了一部分水分和脂肪,所以在运动完之后先不要马上来吃饭,如果吃一些高热量的食物,反而会让身体内脂肪重新的回来,这样运动就白做了,所以最好等半个小时或者一个小时以上再开始吃,这样也有利于身体被吸收.

饭是要吃滴,,想减肥俺教你,就是爱情,快去找你的真爱吧!

最好只吃低脂肪类,

不会,肥胖是生活作息不锻炼导致的,只要保持健康的生活规律不会反弹

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