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脚筋骨扭伤怎么办

在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 一、分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上

先用冷水敷,24小时后用热水或热毛巾敷,然后怎么痛就怎么活动,很有效,前提不要怕痛!

你好:就你所说的这个问题我认为首先应该换穿舒适的高帮运动鞋,注意休息,不要久站、久行,痛疼部位禁止用手去揉按刺激,在此基础上可以采用痛疼部位用远红外线灯烤烤,过几天就会好的.

如果是1小时前踝关节扭伤,并且已经采用涂用外用药治疗,是无大碍的.不知道现在脚部有没有肿胀和活动受限.饮食的话尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类和肉类等.做到以上几点的话一般三天或者四天就能完全好起来的.

软组织损伤:疼痛是软组织损伤还没有完全恢复. 骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

一、分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治. 二、

是可以服用跌打丸和壮骨关节丸治疗试试的啊,另外局部涂抹消肿止痛酊是比较有帮助的.

外伤最好不要发生性关系,对病情恢复有影响,建议选用三七伤药片,氯唑沙宗片治疗.

在脚踝扭伤以后,往往会出现局部比较明显的疼痛肿胀等等情况,这个时候如果喝酒的话会导致疼痛以及肿胀的情况逐渐加重.所以建议您一定不要喝酒.平时一定要尽量的减少活动患肢.睡觉的时候抬高患肢,可以口服一些舒筋活血止痛的药物.

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