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脸色发黄发黑怎么办?

考虑可能是因为内分泌紊乱或者是肝脏出现了问题引起的,如果是内分泌紊乱的话,建议一定要调理内分泌,平时一定要少熬夜,因为熬夜的话肝脏功能也会有一定的压,因为熬夜的话,肝脏功能也会有一定的压力,不能排除身体中的毒素,这个时候就身体的毒素过多,会引起肝脏方面的毛病,平常少熬夜,多吃青菜和水果和一些有营养的食物.

这是由于肝功能减退导致黑色素生成增多所致,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,它们会增加黑色素.平常要多吃杏仁,珍珠粉,鱼和牛奶豆浆,还要注意防晒.光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门要打伞.

检查一下是否与贫血有一定的关系.再者应该检查一下肝脏及胆囊的情况,检查一下是否有异常的情况出现.确诊一下尽快对症治疗.

建议您注意多休息,保证充足的睡眠时间,不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品

考虑贫血的可能性大,最好的补铁药剂是硫酸亚铁,与维生素C同服能增加铁的吸收,多吃些养血的,比如红枣,桂圆 ,花生之类的.

肝火旺临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症.肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致.中医有肝主目的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等,中医一般用菊杞茶这类组方调治.

脸色发黑发黄,往往是由于贫血,饮食不好或肝胆,心脏类疾病所导致.当然有时也与个人的体质有关.如果一旦感觉有不适的症状,一定要及时去当地的正规医院详细的检查.在饮食上营养一定要合理的搭配.避免熬夜劳累,注意休息.平时建议去看看中医,通过辩证使用点补肾补气活血的中药调理即可.

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