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每天睡4个小时会猝死

正常人每天需要休息6到8小时左右,最少也要休息个五个小时,如果长期休息不足,有可能导致免疫力低下,高血压,最严重的情况可以导致心律失常、心肌梗塞等,有可能导致猝死.建议每天最少保证四个半小时熟睡,并且中午能够休息半小时左右,尤其是青少年!谢谢

会有些神经衰弱的表现,与你过度的劳累有密切的关系.如果长期休息不足,有可能导致免疫力低下,高血压,最严重的情况可以导致心律失常、心肌梗塞等,有可能导致猝死.建议每天最少保证四个半小时熟睡,并且中午能够休息半小时左右,尤其是青少年.

很容易导致神经衰弱,影响到身体其他方面的问题,所以还是要调整好睡眠习惯.

不会啦, 但是还是要注意休息. 对身体应当也没什么大的事情, 就是长期这样容易失眠.还有 有个外国老头发明了一套睡觉的方法每天睡不到2个小时多就行了, 就是每天工作5到6个小时 然后睡眠30分钟. 然后那个老头组织了一次试验, 三个月以后实验人员都很健康没有任何的事情. 据说有个试验人员用这个座席时间用了1年多, 最后应为感觉是在是富裕的时间太多没有事情做才改成正常的白天工作晚上睡觉的

当然会对身体不好了,七点下班早点回家,玩会手机十点多十一点就睡了,

缺少足够的睡眠,免疫力下降,精神紊乱,身心疲惫,确实容易造成猝死.但是没有说具体的几个小时这个说法,这是一个积累的过程,可以肯定的是一天只睡四个小时肯定是不够的.

不会死的

长时间对身体肯定有影响

容易老,睡7一8小时最好,每天保持平静的心

有的人会这样的,但不是经常会出现这样的情况!白天睡得太多不好,这样晚上很容易失眠的.

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