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女孩子应该怎样保持好自己的身材

:保持身材七件事 每个女孩子也想拥有完美的身材,但要怎样才能使身材完美呢?等小记介绍七个基本原则给各

如何让身材变好?

您好,让您的困惑烦恼都随风而去, 我建议多吃蔬菜和水果,少吃肉内食品,适当的吃写瘦肉和鱼类,去

有效的减少饭量。减少的饭量不能过度,一日三餐都要吃,特别是早餐要吃好点其余七分饱就可以,不能为了减肥

食物疗法。想拥有一个苗条的身材,就需要多注意饮食习惯。平常不可以大饮大食,少吃油炸食品(像汉堡包之类

其实,为什么非要减肥呢,身材匀称就好了,,一味追求瘦,到时候缺钙、缺铁、缺锌、缺什么的时候就会开始后

少吃些油腻的东西。多吃些蔬菜。做做运动。样你的身材就可以很好的。 最佳答案 - 由投票者2007-1

答案 减肥被称为一项工程,为什么呢?因为想要减肥一定要坚持,如果今天想明天就忘记的话,

摆脱假胯宽

要坚持锻炼,保持良好的运动习惯,运动时间最好的阶段在下午三四点或晚上八九点,因为这个时候的精力最充沛

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