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女生16岁160Cm115斤多胖

中等吧,现在小孩貌似都不矮,这身高一百来斤不胖

看你以什么角度看了,如果是一般人,不是要去显瘦显身材的,不算胖,这样挺健康的.你还小还在长身体,不需要去减,想显得高挑瘦点的话也要等以后20岁以后再去减.

你可以制定制定一个良好的塑身计划,在保证基本的营养的前提下,均衡营养,少吃主食,多吃水果蔬菜和适量蛋白质;再就是要尽量多做运动,每天坚持一个小时的慢跑,很有效果的.开始可能你感觉不到体重下降,是因为运动能使肌肉发达,脂肪减少.但你用不着担心,只要你饮食不过量,肌肉增长也是有限度的.时间久了,你会感觉到你变瘦了的,而且形体会越来越美,越来越健康的.

属于丰满型的,其实并不是说吃到90多斤就算是苗条,最佳的身材160 100斤,这是最好的身材,超过100斤的算是丰满型的.但是是115斤,是很丰满型的,太瘦了也不好的,最真正的自己就好,没必要太在乎别人的看法

一、合理饮食 减肥:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一 肥胖男子用8~10分钟吃完,而消瘦者却用13~16分钟吃完,另外他还对食物进行了咀

不是微胖了 160的身高115的体重绝对是胖的很明显,第一眼的感觉:她真胖~~~ 我周围有人都是这个样子,相亲之前怎么想都不太重要了,见了面再做决定不晚呐

算,我九十多就已经在减肥了

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、女性】标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上男性】标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良

多动,走路,慢跑,注意心跳和呼吸,八分饱!

我是男的,24岁,168cm,118斤,所有人都说我过瘦了.

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