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皮肤暗黄无光泽怎么办

1,皮肤发黄有其根源.有些是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题.据临床研究,80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关.如肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响.皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄.因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键.

饮食上易多吃补脾益气的食物如粳米、薏米、扁豆、葡萄、红枣等.

皮肤黄有可能是身体的原因 ,你有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄 , 最要紧就是调理好身体 ,建议多吃健康有营养的食物, 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒 .

皮肤黄有可能是身体的原因 ,你有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄 , 最要紧就是调理好身体 ,多吃健康有营养的食物, 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒 ,光抹防晒霜是不够的 ,最好穿着上多穿长袖衣服 ,出门打伞这样, 真的会白的 .

从中医辨证来看,您属于脾胃虚弱导致.可以服用一些疏肝健脾的中草药,或者服用参苓白术散调理.

首先就是可以做一下肝功能检查的,如果是有乏力、贫血的情况是可以服用健脾散,八珍颗粒的,饮食上注意适当增加蛋白质食物的,愿早日康复、

多摄入富含维生素c的食物.化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素c时,则可阻断黑色素的形成.因此,多吃富含维生素c的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等.

建议你放松心情,不要想太多,观察几天看看,如果还是不好,最好是到医院去做一下检查,了解自己的病情之后,再做治疗,平时要保持很好的心态,经常吃瓜果蔬菜,不要吃油炸烧烤的东西,容易造成皮肤暗黄没有光泽的症状

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