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气色不好脸总是黑黄黑黄的,怎样让气色变好啊?

最主要是少上网,休息好,人是睡出来的,是水做的,还要多喝水,多吃水果获取VC,VB,VE.有条件最好买点营养品,吃了就一周见效,因为是多方面原因造成的,光靠面膜是不会见效的,你的压力是重要原因之一,是缺乏维生素B、C和钙,身体缺乏任何营养...

脸色发黄的原因有很多,吃了一些含胡萝卜素很高的食物如桔子胡萝卜之类的东西,皮肤、手都容易发黄,有时候得了肝炎也会由于黄疸,使皮肤发黄,还有可能是因为睡眠不足,过度劳累,这样皮肤也会发黄、黯淡失色,像楼上说的贫血,也可以导致皮肤...

多吃豆制品对皮肤好 气色不好可以每天吃点红枣 但不要吃太多 多运动也是有帮助的 少食辛辣的东西 多喝水排毒 熬夜也是伤皮肤的 我也就知道这些 望采纳

如果你属于敏感,较弱的体质建议先从自身体内改变,包括饮食,睡眠等方面,然后加强锻炼,那样,会使你的皮肤红润有光泽,会改善你的肤色和体质皮肤偏黄有可能脾胃,消化系统不好; 皮肤颜色问题与内脏肌能健康有着不可分割的密切关系如:肝病疾患者会...

1.健康生活 因为长期熬夜或者失眠,导致肝胆得不到充分的休息,则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题,要想改变脸色暗黄的状况,首先就要让肝胆充分休息。 另外,好的生活习惯能够帮助肌肤保持年轻状态,养出好气色。比如保持经常参与外出活...

首先要找出你问题形成的原因 才能对症下药 你多大了 痘痘多久了 都在什么位置 暗黄是先天的还是后天形成的 是油性肌肤吗 有定期去角质吗 有做隔离防晒的功课吗 有针对性的使用什么护理吗

第一个要保证充足的睡眠,可以吃红枣、红豆,做好防晒,还可以吃点其他有营养的物质,要做好整个身体的调节,你身体好了,皮肤自然而然的就好了。

? 脸蛋出油多,自然也就会伴随着暗黄的 你平常有熬夜吗

脸色发黑的原因是脸部黑色素沉积造成的,常表现为脸色阴沉,无光泽。一些脸色发黑的人可见熊猫眼,就是眼眶黑的比较明显。休息不好就会脸色差,有很多的脸色发黑的人是由于睡眠不好引起的。肺气虚弱的人,由于风寒入侵肺脏,肺脏处理水分的能力...

病情分析:你好,脸色暗黄中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄.意见建议:建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物.同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对...

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