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青春期的时候女生该怎样保持自己的身材?

标准体重的算法:<身高(单位为CM)-100CM>*0.9 例如:身高158CM,标准

好像没有特别的方法能没有副作用的一下子瘦到85斤,我建议多吃蔬菜和水果,少吃肉内食品,适当的吃写瘦肉

维持身材传统的方法是节食,但这其实是不科学的,节食会减少有机物的来源,而胸部主要成份是脂肪,有机物来

哈哈,好办。因为,你现在15岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼

9到15岁进入青春期是正常的

  1. 推腹减肥   若真的要11点后敲,就要做这个推腹动作,睡前推腹可以减少腹部和下半身脂肪,

你好,我也是女生! 一般来说青春期有很多征兆,女性的话是这样。征兆比如说自己的胸部有很明显凸起,身

这个和身材怎样没关系,身体发育关键靠足够的营养,补充身体需要,以及适当的运动,而且,女孩子太早偷尝禁

一般说,女孩青春期比男孩至少早半年,从乳房开始发育到初潮约需2一3年;在身高迅速增长前约一年体型渐变

多吃多睡,保持好心情。

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