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青春期脂溢性脱发 怎么办

平时要注意作息时间,不要吃油腻食物 多吃清淡食物,比如黑芝麻、坚果、墨绿色蔬菜等止脱生发的食物 另外要注意休息,压力不要太大 如果实在无法缓解,可以去毛发机构看看

一般人是平均每天掉35根才算正常吧,没事的,我也经常掉发的,特别是到洗头的时候,一大把,很夸张,可是头发还是那么的多,在掉的同时它也在奋力地长着,不要担心!!

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