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晚上洗澡好还是早上洗澡好

晚上.

晚上 洗完澡就可以睡个舒服的觉还可以消除一天的汗液

晨浴让你神情气爽 早晨起来身体僵硬,可用摄氏42度的温水刺激肌肉,晨浴能使你神清气爽,展开愉快的一天.淋浴喷头距离脸部20~30公分,用冷水轻轻冲洗五六分钟,有助于头脑清醒,易于上妆. 下午浴让你更美丽 利用合适的下午时间洗个美容澡,水温约40度左右,包你焕然一新. 晚浴消除疲劳 晚浴可以消除神经与肌肉疲劳为避免过度刺激肌肤,水温最好保持在38~40度之间,可促进血液循环,有助睡眠.

早上洗澡会比较有精神.晚上洗澡会放松,清洁完皮肤后它表面的保护膜就会处于放松状态,这时需要给皮肤做保湿,可以让皮肤在夜里得到很好的滋润和修复,还可以帮助睡眠.总的来说呢,还是要看个人的习惯.不过要注意,早上和晚上洗头都不好的!因为早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速. 所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服. 晚上洗头也不好,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当你入睡的时候,残余的水分,由于头部在睡觉的时候,其皮肤紧贴枕头,无法通风干燥.因此,水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起头部皮肤不适.

晚上 可以解除一天的疲乏

晚上洗澡好,因为清洁完皮肤后它表面的保护膜就会处于放松状态,这时需要给皮肤做保湿,可以让皮肤在夜里得到很好的滋润和修复

晚上好 洗澡后睡个舒服觉 可以使全身放松

晚上泡澡好,缓解疲劳

我觉得晚上好.可以解除一天的疲乏,能帮助入睡.

晚上洗澡是消除疲劳安神的,以便做个好梦,早上洗澡是提神醒困的,以便一天精力充沛好投入工作.OK

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