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为什么中午睡觉起来头痛

也许姿势不对 脑子充血了 恐怕. 或者是 睡午觉也要讲点“技巧” 忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证.专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有

根据你说的状况考虑是头供血不足造成的.建议你平时增强户外运动,加强体育锻炼,增强自身体质.同时可以口服血塞通胶囊之类的促活血药物.平常少吃辛辣油腻的食物,尤其是脂肪的摄入.建议保持良好的睡眠环境,睡觉时室内空气温暖舒适,不要过于干燥,中午睡觉的时间也不要太长,一个小时左右就可以了.

中午睡觉醒来头疼,这主要是与体位性的低血压以及血管调节出现障碍有关.由于人体平躺到站立时的体位变化,会导致血液供应到大脑的血液不足量,而诱发了头痛的现象.另外在睡眠中是迷走神经兴奋,血管基本处于舒张的状态,一旦起床,交感神经会兴奋,出现血管调节的紊乱,会导致暂时的头痛.因此,午睡起来后不要猛起,起身后要饮一杯清水,有益于身体血容量的恢复.

病人午睡起来头痛,主要是与体位性的低血压以及血管调节出现障碍有关.由于人体平躺到站立时的体位变化,会导致血液供应到大脑的血液不足量,而诱发了头痛的现象.另外在睡眠中是迷走神经兴奋,血管基本处于舒张的状态,一旦起床,交感神经会兴奋.

应该是睡觉时间太长了 夏天的话 中午的睡眠时间在半小时左右就好了

睡眠时间超过15-30分钟是会头疼的,建议注意时间.

因为你总在烦恼.你总在乱想.记得别在胡思乱想

根据你的病情描述,午餐后大量的血液聚集在腹腔,出现脑供血不足,出现精神萎靡、困倦,睡眠30分钟到1小时为佳,睡眠过多会引起头疼,脑血管痉挛引起.平时生活要有规律,不要过于劳累及精神紧张,不熬夜,保证充足的睡眠,合理安排三餐饮食,不挑食,保持精神充沛及愉悦的心情.

我觉得有几种可能: (1)人在睡着了,新陈代谢变慢,血流速度也减慢,大脑供血比清醒时要少,醒来后血流段时间增加,充盈大脑,瞬间颅压增高短暂的头昏头疼. (2)人在睡起来时,体位的突然改变让脑部供血发生变化,也会造成头疼.建议醒来后先躺一会再坐起来. (3)中午睡觉时间不宜过长,半小时即可.

许多人都有午休的习惯.这个习惯是有科学道理的.午休能消除疲劳,恢复精力,人在午休后会感到神清气爽、精力充沛.然而,有的人在午睡之后却有许多不适之感,如伴有头痛、耳鸣、全身疲软甚至局部麻木等副作用.由此可见,提高午休

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