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叶酸,钙片,维生素一天中什么时候吃比较好

孕妇补充叶酸和钙片是可以的,叶酸主要是预防胎儿神经管畸形,先天性心脏病,兔唇等出生缺陷,还能有效预防胎儿和孕妇贫血,建议孕妇要适量的补充,叶酸的话要认准国家推荐的0.4毫克的斯利安叶酸片,这个是国家唯一认准的能有效预防胎儿神经管畸...

维生素: 1. 最好是在吃完饭保证胃在非排空状态下食用维生素,以避免反胃和胃疼等不适症状。 2.脂溶性维生素最好和脂肪类食物一同食用。维生素A、D、E和维生素K都是脂溶性维生素,它们只有在食物中含有脂肪的时候才能达到最好的吸收效果。 3.避...

不用补那么多的,只吃爱乐维复合维生素片就行了,它不仅含0.8mg叶酸,还含有钙铁锌等多种维生素和矿物质,一天只吃一粒就能补充绝大多数营养啦,省心呢

怀孕前三个月吃叶酸,然后第四个月开始吃葡萄糖酸钙锌口服液。

去医院检查一下。缺啥补啥!

叶酸是前三个月吃的,钙片要到四个月之后吃比较好。维生素可以一起吃

叶酸头三个月是必须要吃的,钙片在你四个月的时候吃就可以了,早期还是以食补为好,现在就开始吃而且吃的太多,对胎儿也没有好处的,

4.4 吃钙的注意点4.4.1 钙片最好嚼碎吃30年前,药学界元老张福修先生曾以一特殊病例教育笔者:一位孕妇,整吞了大量含钙量极低的葡萄糖酸钙片(每片含钙45毫克),造成了肠梗阻。病情危重,不得已而手术。术中,自肠道取出未溶化的钙片20余片,方...

如果不是医生说特别缺乏,让你补充的话没必要每天吃,吃足够的奶,蛋类和蔬菜水果就足够补充了

怀孕前3个月就要补充叶酸和钙片,钙片要吃到孕中期,孕晚期就别吃钙片了。孕妇奶粉可以从怀孕初期一直喝到哺乳期的,这样喝了宝宝的营养就会足够的。哺乳期喝可以帮助下奶的,提高奶水的质量。

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