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一个女人气色不好,应该吃什么补补

  女人气色好,即使素颜也可以很有自信,为了拥有白皙健康红润的气色,不少女人不惜使用多种的外涂内服的

1、红枣 含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环。研究发现,

吃点海参挺好,据《本草纲目拾遗》中纪录:,味甘咸,补肾,益精华,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参

女人脸色不好,很大可能是肠胃问题,可以多吃水果、现在夏天可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃。吃猪肝汤,可以活

方法/步骤1: 气色不好,有的人脸色还有黄褐斑或瘀斑,瘀斑在中医里叫肝斑,就是肝气

1、黑糯米粥    原料:大枣30克,桂圆10粒,黑糯米100克,红糖适量。 做法:(1)大枣洗净

当归。红枣。最主要是运动

宜多吃具有补血、补气作用的食物。 宜多食性平、味甘的温热食物。 宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物

想要拥有一张美丽的外貌,不止是有一张标准的脸型,皮肤也是非常重要的,如果拥有一副白里透红的肤色会给我

狗屁,红枣 还有藏红花对滋阴造血的效果也很好,注意不要买到假货。藏红花比较昂贵,藏区卖500一克

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