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整夜睡不着己40多年了

你说的症状考虑是属于神经衰弱引起失眠表现,可以镇静安神养心,可以服用安神补脑液,枣仁胶囊等药物治疗,配合针灸.

患者是存在睡眠障碍的,在临床上睡眠障碍的发生考虑最主要还是和患者的不良情绪有关系的,所以建议治疗上首先要学会如何去放松自己的情绪.当然如果患者睡眠时间过短,每天睡眠时间少于5个小时,需要在医生的指导下合理的应用安眠药物来进行治疗.

更年期综合症 更年期植物神经紊乱,你可以吃“谷维素”对更年期综合症很有作用的,能够调节睡眠、调解植物神经. 另外,中成药“更年安”也是治疗更年期综合症的药物.也是调节女性更年期综合症的. 下面更年期的相关知识传送给您:

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼

失眠是更年期综合症的一个表现,你尽快调理好更年期的问题,失眠也就会有所减少了.你可以试一试一款在欧美已有40多年历史的Traditional Medicinals 更年期舒缓茶.本茶含有机鼠尾草叶、有机益母草、有机甘草.鼠尾草叶可以搞衰老,增强记忆,安定神经,缓和各种痛楚.益母草有利尿消肿、收缩子宫的作用,可以减轻更年期的潮热、盗汗和烦燥不适.甘草则 可以清热解毒,祛痰止咳,而且口感甘甜,令人愉悦.每天2-3杯助您平复心情,精神爽利.持续喝1-2个月平和度过更年期哦.

睡眠不好建议你,服用枣仁安神颗粒,效果比较好.

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