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中午睡觉睡太久醒不来

你好,大脑在晚间是正常休息时间,午睡是为了防止疲劳,下午更有精神,但是午睡时间不宜过长,一个小时左右为宜,如超出2个小时则会出现不舒服的状态,尽量调整午睡时间就好了,用东北话来说你那是睡孽了(就是睡时间太长了,导致大脑神经暂时麻木,)

因为午睡的睡眠时间一长,人体则会进入深度睡眠状态,大脑的毛细血管网会暂时关闭,脑血流量减少.睡眠时间超过一个小时后,当人体醒来工作,关闭的毛细血管网无法立即开放,大脑会出现供血不足,所以你会觉得头痛、头沉,感觉起不

您好,这种情况是睡的时间太久了,不要担心,祝你健康.

你睡的时候,可能说明你运动太少了,身体的肌肉比例降低,体能下降的表现,建议你坚持运动,快要睡觉的时候就不要做运动了,

可能是你睡前口太干了 也可能是:鬼压身 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在

入睡后常常做梦又醒来经常做梦又醒来多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所导致.入睡后因此经常坐梦的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的.

这估计是俗称的鬼压床. 鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病.“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡

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