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足球传球技术图解

足球技术 国外有一种说法:"技术就是控制球"。虽然这里的"控制球"是广义的,包括传、接、射、顶、运、过人、抢截、掷界外球等各个方面,但这种说法仍有些片面。因其观察技术的角度,只着眼于人与球的关系--控制关系。 1、传球 是组织进攻、变换...

推射,传贴地面的球:一般用脚弓。主要靠摆动小腿击球,裸关节要用力(硬起)。长传和把球踢起来(要速度和力量)内脚背是个好的选择。 单刀脚弓推射较好,容易控制球的方向,且出球速度快(大腿不需大的摆动,小腿发力即可) 点球用(内、外、正...

射门要领 1、正脚背射门〔冲力射球〕 优点:力度大,球速快,射程远。 弱点:对手较易捉摸射球去向,另外准确度较难 掌握。 要点:起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧...

足球跑动传球动作要领: 助跑支撑,助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间,需要注意的是,脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿,支撑腿...

就脚法来说,有脚内侧传球、脚外侧传球、脚尖传球、内脚背传球、外脚背传球、正脚背传球以及脚后跟传球。 就空间距离来说,有地面/低平/过顶高球的纵长传、地面/低平/过顶高球的纵短传、地面/低平/过顶高球的斜/横长传、地面/低平/过顶高球的斜/...

注意事项: (1)讲解时应注意:概念与作用等概括讲;动作方法完整讲;主要动作重点讲;关键动作反复讲;纠正错误对照讲,技术运用诱导讲;复习教材提问讲。 (2)讲解时语言要生动,要注意音调和语气的变化。概括讲解要用词确切简练。完整讲解要层...

★判断好来球的落点,触球的一刹那缓冲来球的力量,使球停在适宜的位置★ 『最好的停球方法』: 『高空球』——脚内侧轻轻的楔球 向里磨 自然的停球 『地面球』——脚内侧 自然的往后磨 停球幽雅 看过齐祖的停球和马塞回转就知道啦! 朋友很容易的! (...

1、传球的目标: 一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用。比赛中,在前场对前锋来说是冒险区,所以,应大胆的...

足球的传球动作要领: 1、助跑支撑,助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间,需要注意的是,脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿,支撑...

过人的话.要求脚下技术好.基本功好.我是足校出来的.现在踢球已经10年了.虽说没踢出成绩.但老实说我的过人还是很强的.基本上球星的那些过人我都会.马赛.牛尾巴之类的.可惜的是我现在工作了.体力对抗都比较差.呵呵.在这里我给你分享一下过人的技巧...

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